Sức Khỏe✅

Thực đơn tiểu đường thai kỳ.



Lily rất thích ăn món canh rau. Rất dễ nấu ( khoản 5 phút).
Có nhiều chất đạm: bạn có thể sử dụng những món mình thích như thịt, hải sản, trứng, đậu hủ. Chất đạm quan trọng trong việc giúp em bé phát triển và lớn.
Có nhiều rau: bạn có thể sử dụng các loại rau bạn thích: bó xôi, rau muống, bầu, bắp cải, cải xanh, hẹ, lá khoai. Rau có nhiều chất rau
Món này ăn sáng, chưa, chiều gì cũng ok. Và rất ít tinh bột. Lily ăn một tô lớn và không cần ăn thêm cơm.
Có câu hỏi thì bạn tham gia nhóm Facebook Thực Đơn Tiểu Đường Thai Kỳ để được tư vấn nhé:
Chúc bạn ngon miệng.

source: https://sebastienizambard.net/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://sebastienizambard.net/category/suc-khoe/

Leave a Reply