Thẻ: thiếu ngủ

Sức Khỏe✅

Chim Vành Khuyên ♫♫ Chúc Bé Ngủ Ngon ♫♫ Con Chuột Nhắt ♫♫ Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động Vui Nhộn

Chim Vành Khuyên ♫♫ Chúc Bé Ngủ Ngon ♫♫ Con Chuột Nhắt ♫♫ Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động Vui Nhộn ————————————————————————–. source: https://sebastienizambard.net/ Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://sebastienizambard.net/category/suc-khoe/
Sức Khỏe✅

Những bệnh lý nào có thể dẫn tới chứng mất ngủ? PGS. TS Dương Trọng Hiếu giải đáp

Hiểu rõ về chứng mất ngủ là cách tốt nhất để chúng ta tìm ra phương pháp cải thiện triệt để tình trạng này. Mất ngủ hay còn gọi là chứng rối… source: https://sebastienizambard.net/ Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://sebastienizambard.net/category/suc-khoe/
Sức Khỏe✅

Tại sao thiếu ngủ lại có thể gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng? Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn

Khi cuộc sống quá bận rộn thường dẫn đến nhiều người ít thời gian để ngủ, nghỉ ngơi, gây ra tình trạng thiếu ngủ. Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng… source: https://sebastienizambard.net/ Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://sebastienizambard.net/category/suc-khoe/
Sức Khỏe✅

Nguyên nhân mất ngủ do "kém vệ sinh giấc ngủ" là như thế nào? PGS. TS Dương Trọng Hiếu phân tích

Nguyên nhân mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có cả những thói quen sinh hoạt hàng ngày mà bạn không hề ngờ tới. Thiếu… source: https://sebastienizambard.net/ Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://sebastienizambard.net/category/suc-khoe/