[Admin] Xuân Bách

GIỚI THIỆU:
Đạt Ma Dịch Cân Kinh, hay còn gọi là Dịch Cân Tẩy Tủy Kinh là một trong những bộ công phu luyện võ tăng cường sức khỏe, tương truyền do Đạt Ma Sư Tổ sáng tạo nên vào những năm đầu trên chùa Thiếu Lâm Tự. Trong video này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguồn gốc và 12 thức trong bài tập Dịch Cân Kinh.

source: https://sebastienizambard.net/

Xem thêm các bài viết về Giải Trí: https://sebastienizambard.net/category/giai-tri/

26 thoughts on “Đạt Ma DỊCH CÂN KINH – Bí quyết luyện Công phu Võ thuật Thiếu Lâm Tự (Bodhidharma’s Yi Jin Jing)”

  • Chào các bạn ! Đây là video giới thiệu về Dịch Cân Kinh chứ không phải là video hướng dẫn tập Dịch Cân Kinh. Các bạn nào cần học có thể tham khảo các clip khác có rất nhiều người đã dạy tập chi tiết rồi. Đây là một bài tập bổ trợ tăng sức khỏe cho người luyện võ thuật cũng không phải là gì quá cao siêu như trong phim ảnh vì thực tế võ thuật cần luyện tập nhiều khía cạnh khác nhau như sức mạnh, thể lực, đòn thế, phản xạ… mình sẽ chia sẻ trong các clip khác. Mong rằng các bạn hãy bình luận lịch sự những comment mang tính chất kích động, thô tục mình sẽ xóa cảm ơn các bạn đã quan tâm và góp ý !

  • Hào Nguyễn Nhựt says:

    lần đầu tập mình thấy các gân ở 2 cánh tay, đặc biệt là ở bàn tay hơi thốn, mình nghĩ là chắc có hiệu quả( xem clip thấy hình như anh gồng lên ở mấy động tác đầu thì phải??)

  • Chui mang TQ roi tai sao hoc vo cua chung …? Viet nam , nhat la dan BKHN cai gi cung gioi rao troi ,khong co mon “ VO” cua que huong ma theo Thieu lam may cha …? Mua gan cot ngon lanh ra Hoang Sa choi ! (so luu huong 🐖 )

  • Hoàng Anh Kiệt says:

    Trc h tưởng dịch cân kinh là bài võ thật nhưng tập kỉu này như luyện khí z mình thì chả có kiên trì để tập cái này tập như dưỡng sinh mà còn hk bằng dương sinh mấy ông bà tập

  • Dackhoa Hoangvu says:

    Clip rất hay , mik có làm theo hướg dẫn sau clip
    Nó có hiệu quá
    Lực đấm của mik mạnh hơn và chặt đc tấm gỗ
    Tks bn clip ý nghĩa

  • Nói thật nhé! Mình cũng có luyện võ theo kiểu cha truyền con nối, với mỗi thế mỗi bộ đều được hít thở, vận và nén khí một cách bài bản. Nếu vận khí sai sẽ gây ra vấn đề " Khí Lực Phá Tâm Can " . Tốt nhất là mọi người chỉ xem chứ không nên thủ khi chưa tìm hiểu kỹ. Vì sao mình lại nói vậy, không phải mình bài xích hay chê bai về người làm clip này hay chê bai bộ pháp Dịch Cân Kinh vì theo mình được biết thì đây là một bộ pháp cao đẳng trong võ học Trung Quốc nói chung và là một tuyệt kỹ võ học của thánh tăng Đạt Lai Lạt Ma hay còn được gọi là Đạt Ma Sư Tổ. Và đã bị thất truyền bộ Tẩy Tủy Kinh chỉ còn lại bộ Dịch Cân Kinh được xem là quốc võ của Trung Quốc và là tuyệt kỹ của thiếu lâm tự chỉ được truyền từ đời trưởng môn trước cho trưởng môn sau chứ không hề truyền ra ngoài một cách tràn lan hoặc nếu có thì cũng chỉ là theo kiểu đã được xem qua và tái hiện lại theo trí nhớ mà không chính xác về cách vận khí. Để nói về bộ pháp này thì còn nhiều điều thú vị. Nhưng thôi như chúng ta cũng biết, tập thể hình nói riêng và các môn thể thao khác nói chung thì đều phải lấy việc hít thở như thế nào cho đúng là điều quan trọng hay trong võ học còn gọi là dẫn khí ,lưu khí và vận khí. Còn trong clip này thì dẫn, lưu, vận khí như thế nào và ai biết được là đúng hay sai. Tốt hơn hết là đừng tập theo khi chưa tìm hiểu kỹ hay đang ở xa Bệnh viện

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>