Vận động thân thể để cải thiện lưu thông khí huyết, giúp cơ, xương chắc khoẻ và tăng cường sức đề kháng là một yêu cầu quan trọng để phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, riêng đối với những người đau thắt ngực không ổn định hoặc cao huyết áp nghiêm trọng nên bắt đầu từ những động tác có cường độ nhẹ và trung bình để nâng dần sức chịu đựng của cơ thể.

source: https://sebastienizambard.net/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://sebastienizambard.net/category/lam-dep/

14 thoughts on “Bí quyết thần kỳ để không bao giờ bị bệnh l BsDoNguyenThieu”

  • Cãm ơn Bác rất nhiều … nghe Bác nói công dụng của kỷ tử con phải đi mua uống ngay về uống , chúc Bác có nhiều sức khỏe để giúp ích cho đời

  • Hiep Thi Nguyen says:

    Chào bác Thieu. Cám on bác về những điều -thoạt nghe nghĩ rằng đơn giản,bình thường nhưng đó thật hũu ích và cần thiết cho mọi người.

  • Heuhe KELLY_VO.8989 says:

    Bác Thiều ơi cháu mắc chứng tê chân đứng ngồi gì cũng tê hết bác. Bác giúp cháu cần dùng thuốc hoặc ăn gì để chữa trị. Cảm ơn Bác nhiều

  • Bác nay tuổi thất thập mà rạng ngời như vậy mà còn thu nhập qua youtube…sống tích cực,truyền nang lượng ,thần tượng bác quá

  • Thanh Hoàng Đỗ says:

    Rất cảm ơn BS đã chia sẻ. Tôi đã thấy trường hợp đi tập thể dục sớm của bác cùng khu khi trời mưa nhỏ vẫn chịu khó
    đi bộ tập thể dục và đã bị cảm rồi mất.

  • Chào Thầy,
    Những bài nói chuyện của Thầy rất thực tế và hữu ích cho mọi người.
    Mong Thầy có bài nói về những biện pháp cần thực hiện để hạn chế hoặc tiêu trừ bệnh tăng sản tuyến tiền liệt, một bệnh rất phổ biến đối với nam giới có tuổi hiện nay.
    Cảm ơn Thầy rất nhiều.

  • Quang Trung Lương says:

    Mong ông khoẻ mạnh và liên tuc có các bài giảng thật rễ hiểu về nhiều bệnh tật và cách chũa bệnh

  • Rất bổ ích và thú vị, chúc bác sĩ dồi dào sức khỏe để làm những video khác hay hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>