Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ kéo dài nhưng điển hình nhất là do suy nhược thần kinh. Tình trạng mất ngủ thường xuyên, mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng công việc và cuộc sống. Tình trạng này có thể khiến cơ thể luôn mệt mỏi, trí nhớ suy giảm, làm mất khả năng tập trung,… Việc điều trị tình trạng này cần nhiều thời gian. Do đó, sử dụng thuốc tây y điều trị lâu dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng lắng nghe những tư vấn đến từ chuyên gia Nguyễn Đình Bách qua nội dung video trên đây.
——————–
– Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
– Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào, hãy gọi tới tổng đài MIỄN CƯỚC 1800.6105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể.
+ Website:
+ Facebook:
#matngukeodai, #nguyennhandandenstress, #stress, #giaitoastress, #cangthang, #matngu, #lolang, #roiloanloau, #kimthankhang
source: https://sebastienizambard.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://sebastienizambard.net/category/suc-khoe/